Frank Fabian

Rückblick auf die 3. Staffel

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Re: Frank Fabian

Beitragvon Fraenkens08 » 21. Apr 2011, 19:46

Hallo und einen schönen guten Tag an alle BB-Freunde :-D

....nun dauert es nicht mehr lang und dann geht es endlich los, der Tag X ist in greifbarer Nähe (kann ihn schon sehen :lol: ) auf den wir nun alle drauf hingearbeitet haben!!! Ich gehe mal davon aus, dass alle dabei geblieben und nicht eingebrochen sind.

Ich selbst habe meine Hausaufgaben gemacht und freue mich nun darauf endlich an den Start zugehen, zuzeigen, wie man sich in der langen, manchmal auch schweren Diätzeit positiv verändert hat. Aber wo man nun letzt endlich steht, sieht man ja dann erst, wenn es soweit ist bzw. die anderen Athleten neben einen stehen. *Spannung steigt*

Okay, nun geht´s an die letzten Vorbereitung und noch etwas ausruhen....

Wünsche jetzt schon mal allen Athleten Morgen viel Erfolg, einen schönen Tag und auf dass wir das Beste drauß machen werden!!!

Bis Morgen liebe Grüße

der Frank aus dem Spreewald 8)

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Re: Frank Fabian

Beitragvon Fraenkens08 » 23. Apr 2011, 06:09

Guten Morgen liebe BB-Freunden ;O)


Man na das war doch mal ein SUPER TAG gestern in Fulda. Die Halle hat gezittert, das Puplikum aus dem Häuschen und ich denke mal, dass unsere Juri noch nicht fassen kann, was wir ALLE gestern da auf der Bühne für ein Feuerwerk abgebrannt haben.
Bin selber noch immer beeindruckt, was aus JEDEM einzelnen so geworden ist und sehe uns alle als GEWINNER dieser 3. Staffel Body xtreme Revolution.

Möchte mich auch nochmal recht herzlich für die super organisatorische Leistung der Organisatoren, dem bezaubernen Puplikum, welches uns nach vorne gepeitscht hat, den Leuten inter den Kulissen, meiner Familie, Freundin, Freunden und besondern meinem Coach Brk Luther (Orange Fit in Berlin) bedanken für diesen schönen TAG!!!!

Okay, schauen wir mal wie es nun weitergeht...

...bis dahin viele liebe Grüße aus dem Spreewaldland

euer Frank 8)

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Re: Frank Fabian

Beitragvon Fraenkens08 » 28. Apr 2011, 23:32

Hallo ihr Lieben und einen schönen Gruß an alle BB-Freunde ;O)

...ja nun ist es schon ein paa Tage her mit der BXRevolution aber trotzdem ist das schöne Gefühl noch da und man genießt. Sicherlich hat mich der Alltag wieder ein und neben meiner Selbstständigkeit, bin ich weiter in Vorbereitung für neue Ziele. Als nächster Step stehen die Berliner Meisterschaften an und hoffe auch hier in einer sehr guten Form antreten zukönnen.

Möchte auch gerne nochmal die Chance hier nutzen und mich rechtherzlich bei allen Teilnehmern für den genialen Wettkampf zubedanken, hat echt super Spass gemacht mit euch allen und egal wie die Sache hier ausgegangen ist, wir sind alle Gewinner dieser Staffel!!!

Ein besonderer Dank geht auch an Pierre, Matthias, Patrik, Marcus Becht und den Leuten hinter den Kulissen für die super Arbeit, den toll organisierten Wettkampf, für die Unterstützung und natürlich für die Möglichkeit, die ihr mir gegeben habt, meine ersten Erfahrungen auf der Bühne zusammeln. DANKE SCHÖN!!!!

Ich denke, dass die Body Xtreme Revolutiongeschichte ein voller Erfolg dieses Jahr war und auch gezeigt hat, was für Potenzial in Deutschland, Östereich und Schweiz an Athleten steckt. Wünschen allen viel Erfolg im weiteren Wettkampfleben und hoffe man sieht sich mal wieder. Den Weg auf die Bühne haben wir ja nun gefunden und wissen wie es geht also gibt weiter Vollgas, ich werde es tun!!!

Bis dahin euer Frank

Train hard, feel good and stay strong!!!

!
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Schön, einfach nur schön!!! Danke für diese tollen Tage in Fulda ;O)

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Re: Frank Fabian

Beitragvon b-x » 29. Apr 2011, 00:05

Fraenkens08 hat geschrieben:Ein besonderer Dank geht auch an Pierre, Matthias, Patrik, Marcus Becht und den Leuten hinter den Kulissen für die super Arbeit, den toll organisierten Wettkampf, für die Unterstützung und natürlich für die Möglichkeit, die ihr mir gegeben habt, meine ersten Erfahrungen auf der Bühne zusammeln. DANKE SCHÖN!!!!




Vielen Dank, und weiterhin viel Erfolg!
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Re: Frank Fabian

Beitragvon Fraenkens08 » 19. Mai 2011, 01:33

Hallo liebe BB-Freunde :-D


...wollte mich mal wieder zu Wort melden und euch mitteilen, wie es mir so ergangen ist.

Hoffe euch geht´s allen gut und der Ein oder Andere hat seine Diät bzw. Form noch genutzt um weiter auf der Bühne aktiv zu sein.

Die Body Xtreme Revolution (Finale in Fulda) ist ja nun schon einige Zeit her und seit dem hat sich noch Einiges getan.
Bin immernoch fleißig auf Diät und nutze die Möglichenkeiten an Wettkämpfen teil zunehmen, die sich mir bieten.

Zum Einen habe ich an der Berliner Meisterschaft am 7. Mai teilgenommen und mir den 1. Platz bei den Newcomern und den 2. Platz bei der Männer 5 (ab 100kg) erkämpft. Wäre auch gerne zur Deutschen Meisterschaft nach Wiesloch gefahren, konnte dieses aber aus logistischen bzw. firmlichen Gründen nicht realisieren. Schade!!!

Konnte aber am Sonntag den 15.Mai nach Torgau fahren zur Ostdeutschen Meisterschaft des NAC´s und konnte mich mit akzeptaler Form gegen 7 weitere Teilnehmer durchsetzen und holte mir den Titel!!! :D *riesig freu* Im Gesamtsiegerstechen mußte ich mich leider mit 2 zu 3 Richterstimmen geschlagen geben, schade!!!

Mit der Teilnahme bzw. der Platzieren bei diesem Wettbewerb ist mir nun erlaubt an der Deutschen Meisterschaft jetzt Samstag in Cuxhaven teil zunehmen, was ich auch wahrnehmen werde und werde mal schauen, was da noch so zuholen ist...
Also drückt mal alle fest die Daumen, vielen Dank im Voraus und werde wieder von mir hören lassen.

Ansonsten wünsche ich allen Anderen, die auch noch am Ball sind viel Erfolg, Einige habe ich ja schon getroffen und werde sie in Cuxhaven wiedersehen, allen Anderen viel Spass beim Essen und in der Offsasion bzw. Vorbereitung für die nächsten Aufgaben.

Hoffe wir sehen uns mal wieder, bis dahin...

Train hard, feel good and stay strong!!!!

der Frank 8)

1.JPG
1. Platz Berliner Meister Newcomer


91.JPG
2.Platz Vize Berliner Meister Männer 5


Trophäen.JPG
...die Trophäen ;O)
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1. Platz Ostdeutscher Meister Body 1
2.jpg
1. Platz Ostdeutscher Meister Body 1

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Frank Fabian & Birk Luther

Beitragvon b-x » 1. Jul 2011, 15:19

Hier ein aktuelles Interview von Frank Fabian mit einer speziellen Preisverleihung für seinen Coach Birk Luther

http://www.bodybuilding-magazin.de/body ... n/3387.htm
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Re: Former Cricketer's Suggestion To Select Team India Coach

Beitragvon zzzzz » 21. Okt 2017, 08:59

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Re: Frank Fabian

Beitragvon jeje222 » 16. Nov 2017, 05:29

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