Claudia Lambertus

Rückblick auf die 3. Staffel

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Schnulle85
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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon Schnulle85 » 25. Feb 2011, 00:24

hoffentlich hälst du durch!

wirklich super voraussetzung.


freu mich, dich auf der BXR zu sehen :-D !

claudi_01
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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon claudi_01 » 25. Feb 2011, 10:08

klaro halte ich durch! von schulterproblemen lasse ich mich nicht beeindrucken! bis samstag

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christianausdemspreewald
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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon christianausdemspreewald » 28. Feb 2011, 08:51

Das schaut super aus!! Super Entwicklung!! Hoffe und denke wir werden noch von dir hören :D
Weiter so!!!
Training ist hart! Wer heulen will, soll sich nen Rock anziehen!

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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon claudi_01 » 28. Feb 2011, 20:57

christianausdemspreewald hat geschrieben:Das schaut super aus!! Super Entwicklung!! Hoffe und denke wir werden noch von dir hören :D
Weiter so!!!

Hallo christianausdemspreewald!
Vielen Dank für die Blumen! Man wird ja betriebsblind und beurteilt sich selber eher kritisch (oder kann gar keine Veränderung feststellen.. man guckt ja auch jeden tag ;-) ) Von daher freue ich mich sehr über Lob und Anregungen! Ich war mega-aufgeregt und hab schon gedacht, alle Fotos sind total verwackelt, weil ich soo gezittert habe :-D
Wer bist Du denn eigentlich? Warst Du auch in Gießen?
LG, Claudia (mittlerweile wieder ruhig)

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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon christianausdemspreewald » 1. Mär 2011, 08:07

Hallo Claudia,

nein, ich war nicht in Gießen, aber bin sozusagen ein stiller Beobachter :D
Treibe mich in Weltgeschehen des BB rum und gebe überall mein Kommentar ab :D

Beste Grüße
Christian
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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon claudi_01 » 2. Apr 2011, 19:53

Hi,

hier kommen endlich nochmal ein paar aktuelle Fotos... Zuerst gab´s Posingtraining, danach Rückentraining.
Morgen ist erstmal Pause, d.h. ausschlafen und aufladen :D
Aktuelle Nahrungszusammensetzung: E 198gr / K 98gr / F 66gr an 6 Tagen die Woche. Am 7. Tag wird aufgeladen!
Training von Mo. bis Fr., Sa. + So. Pause. Cardio 5x pro Woche morgens nüchtern nach HIIT, 12 Intervalle.

So, hier die Fotos:
CIMG3635.JPG
CIMG3636.JPG
CIMG3638.JPG
CIMG3640.JPG
CIMG3644.JPG
Dateianhänge
CIMG3647.JPG

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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon claudi_01 » 2. Apr 2011, 19:55

... und der Rest...
CIMG3650.JPG
so hab ich mich heute gefühlt
CIMG3663.JPG
mal rumhängen...schön!


und jetzt gehe ich was essen!

LG und bleibt dran!
Claudia

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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon Waldschraat » 3. Apr 2011, 08:16

Hallo Claudia,
das schaut SUPER aus!!!!!!!!!
LG vom Waldschraat :-D

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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon b-x » 3. Apr 2011, 09:47

die form und generell die verfassung ist genial
Hohe Bäume fangen viel Wind !

Hol das Beste aus Deinem Training -->Werbung Body-Xtreme Shop

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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon claudi_01 » 3. Apr 2011, 11:48

DANKE SEHR!

Laune und Stimmung sind wirklich noch sehr gut :-D Besonders jetzt gerade nach meinem "Sonntags-Ladefrühstück" mit 3 Roggenbrötchen. Ich kriege heute wohl das zufriedene Dauergrinsen nicht mehr weg :D

Euch noch einen schönen Restsonntag und einen guten Start in die Woche!
C.

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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon meisterproper » 3. Apr 2011, 14:19

TOLLE FORM!!! :D :D :D
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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon sandra ;o) » 3. Apr 2011, 18:26

SUPER Claudia !!! ...aber Du sahst ja von Anfang an schon top aus 8)

...auf Deinem Zungerausstreck-Foto erinnerst Du mich irgendwie an Gianna Nannini :D ...
Greetz Sandra ;o)

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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon Micha.K » 5. Apr 2011, 22:42

Also ich ziehe mein Hut ! Respekt ich finde es so geil wie du dich angagierst ....einfach top.

:thumbup:


Also ein Fan haste schon :-)


l.G Micha

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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon christianausdemspreewald » 6. Apr 2011, 08:48

Ich finde was man bei Claudia wunderbar sehen kann, anhand der Fotos etc. ist, das Sport oder BB durchaus Spaß macht! Es ist ein Lebensgefühl und Lebenseinstellung. Bei manchen Profies geht es um das Geld oder die Platzierung, wie es Daniel so schön ausgedrückt hat, aber man sieht, man kann auch nur mit Spaß durchs Training gehen und super Resultate erzielen. Das sollte es ausmachen. Spaß haben, gesund leben und das einfach jeden Tag! Der Erfolg und die Gesundheit kommt von ganz allein!!! :D
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Re: Claudia Lambertus

Beitragvon FBBFan » 10. Apr 2011, 14:19

super, Claudia !!
www.jb-filmworks.com
www.bbszene.de/bbszene-girl.html
www.jay-fuchs.com
A Hard Woman Is Good (and very hard :s) To Find !!!


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