Komisches Gefühl in der Linken Schulter

Was sonst nirgends rein passt. Hier werden auch "schräge Sachen" geduldet, sofern Sie noch entfernt mit dem Sport zu tun haben... ;-)

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mandalore
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Komisches Gefühl in der Linken Schulter

Beitrag von mandalore » 12. Dez 2012, 21:28

Hallo und guten Abend an alle User.

Ich hoffe das ich hier richtig gelandet bin.
Die SuFu hat nichts passendes ergeben da immer von Schmerz die Rede ist.

Ich habe seit geraumer Zeit(ca 2 Monate) ein seltsames Gefühl in der linken Schulter.
Ich spüren auch ein Knacken wenn ich eine bewegung wie beim Seitenheben ausführe.
Hatte und hab bis jetzt auch keine Schmerzen... blos so ein seltsames Gefühl( es ist kaum zu beschreiben als wäre die Schulter nicht am richtigen Platz).Am meisten merke ich das beim Latzug oder Klimmzüge.
Bin dann ab zum Doc der wiederum einen Ultraschall gemacht hat und anschließend meinte das, dass Schultergelenk höher liege als normal und das dies vermutlich aus einer Dysbalance der Schultermuskulatur herführe
(Seitlicher Delta stärker als die Rotatorenmanschette).
Er riet mir dazu den Seitlichen Delta erstmal weniger zu belasten und mich dafür auf die Rotatorenmanschette zu konzentrieren.

Tja das ist jetzt gut einen Monat her aber es hat sich bis jetzt keinerlei besserung gezeigt.

Hat oder hatte jemand mal eine ähnliche Erfahrung oder könnte dies evtl an etwas anderem liegen?

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christianausdemspreewald
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Re: Komisches Gefühl in der Linken Schulter

Beitrag von christianausdemspreewald » 13. Dez 2012, 04:32

Diese Art der Verletzung habe ich noch nicht gehabt.
Hast du es schon einmal mit Pause versucht?
Vielleicht macht es das "um den Schmerz herum trainieren" nicht besser?!
Nimm doch einfach einmal eine Auszeit von einem Monat, komplett regenerieren für Kopf und Körper.
Vielleicht hilft das.

Viel Erfolg!
Training ist hart! Wer heulen will, soll sich nen Rock anziehen!

dongdong8
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dongdong8

Beitrag von dongdong8 » 9. Nov 2017, 04:20

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