Uschi Walzer

Rückblick auf die 1. Staffel

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Re: Uschi Walzer

Beitragvon b-x » 22. Feb 2009, 22:45

wirklich gut, wo liegst du zur zeit von der ernährung her?
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wau6ho
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Re: Uschi Walzer

Beitragvon wau6ho » 23. Feb 2009, 00:48

Hi Pierre,
was bedeutet "wirklich gut".
Ich halte mich strikt an die Vorgaben von Euch.
Meine 80 gr. KH erreiche ich nicht täglich, bleibe oft darunter. Beim Fett halte ich mich an die Vorgabe von tägl. 30 gr. ab und zu, wenn ich Fisch esse, komme ich etwas darüber. Die Zufuhr von Eiweiß klappt hervorragend, da liege ich zwischen tagl. 180 bis 250 gr.
Was mich stutzig macht ist mein Gewicht. Die Waage bleibt konstand zwischen 57,1 und 58,6. Meine Hautfalte hat sich laut Körperfettmesswage auf knapp 17% verringert, wobei ich denke, dass es noch weniger ist, denn aus Erfahrung weiß ich das hier fast 4% Unterschied zum Kalipper sind.
Also, was mache ich mit dem Gewicht. Muss ich die Kcal jetzt anfangen zu zählen, wie weit muss ich mit dem Gewicht runter gehen. Meine Hosen passen alle super, da habe ich sogar Platz und Luft drin. Es kneift nichts und ich sehe hier doch Fortschritte.

Was soll ich ändern?

GLG und danke für deine Zeit
Uschi

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Re: Uschi Walzer

Beitragvon b-x » 23. Feb 2009, 00:53

Es läuft alles super und es gibt keinen Grund, etwas zu ändern.
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Re: Uschi Walzer

Beitragvon wau6ho » 23. Feb 2009, 00:54

Hi Schatz,
danke für dein Kompliment :-))
Ohne Dich wäre ich nicht da wo ich heute bin. Dafür möchte ich dir auch mal Danke sagen. Du hast mich motiviert am Ball zu bleiben, täglich zeigst du mir wie es geht. Ich möchte dir das einmal zurück geben können. Die Strapazen lohnen sich. Für meine "kleinen" nervlichen Ausrutscher möchte ich mich bei dir auch entschuldigen und sage gleichzeitig Danke das du dies alles so gut meisterst.

Ich liebe dich und werde mein Bestes geben :(

Mein Motte: Lieber Breit sterben als schmal Leben

Uschi

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Re: Uschi Walzer

Beitragvon wau6ho » 23. Feb 2009, 00:58

Heinz57 hat geschrieben:sieht echt schon super aus. da komm ich nicht mehr mit.
aber im Moment geht es ja auch um Dich. ILD


Hi Schatz,
danke für dein Kompliment )
Ohne Dich wäre ich nicht da wo ich heute bin. Dafür möchte ich dir auch mal Danke sagen. Du hast mich motiviert am Ball zu bleiben, täglich zeigst du mir wie es geht. Ich möchte dir das einmal zurück geben können. Die Strapazen lohnen sich. Für meine "kleinen" nervlichen Ausrutscher möchte ich mich bei dir auch entschuldigen und sage gleichzeitig Danke das du dies alles so gut meisterst.

Ich liebe dich und werde mein Bestes geben

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Re: Uschi Walzer

Beitragvon Pumping Iron789 » 23. Feb 2009, 16:26

Deine Form is echt klasse geworden...war schon etwas beeindruckt beim vorentscheid hinter der bühne...mach weiter so 8)

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Re: Uschi Walzer

Beitragvon FBBFan » 24. Feb 2009, 08:10

Klasse !!! :Klatschen:

Viel Erfolg weiterhin !
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A Hard Woman Is Good (and very hard :s) To Find !!!

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Re: Uschi Walzer

Beitragvon sweetbunny287 » 16. Mär 2009, 14:16

hallo,

deine lezten fotos sehen echt klasse aus! ist richtig etwas passiert bei dir? Respekt!!!
wie fühlst du dich denn sonst so?

wir sehen uns samstag!

LG deine mitstreiterin

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Paule
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Re: Uschi Walzer

Beitragvon Paule » 16. Mär 2009, 17:50

Super!

Viel Glück (Euch beiden natürlich)!
„Und so bekleid ich meine nackte Bosheit mit alten Fetzen aus der Schrift gestohlen, und sehe aus wie ein Heil`ger wo ich Teufel bin.“

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Re: Uschi Walzer

Beitragvon wau6ho » 20. Mär 2009, 01:46

sweetbunny287 hat geschrieben:hallo,

deine lezten fotos sehen echt klasse aus! ist richtig etwas passiert bei dir? Respekt!!!
wie fühlst du dich denn sonst so?

wir sehen uns samstag!

LG deine mitstreiterin


Hi Sweetbunny :-))
ich fühle mich richtig gut, bekomme nun aber schon mächtig Lampenfieber und stelle mir die Frage, habe ich auch alles richtig gemacht, könnte es noch besser sein??
Wenn man aber bedenkt, dass wir ja nur kanpp 3 Monate Zeit hatten an uns zu arbeiten, bin ich natürlich mit dem Ergebnis schon sehr zufrieden.
Wie geht es dir?

lG und bis Samstag

Lieber Breit sterben als schmal Leben :-))

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Re: Uschi Walzer

Beitragvon wau6ho » 20. Mär 2009, 01:47

Paule hat geschrieben:Super!

Viel Glück (Euch beiden natürlich)!


Danke Paul,
bitte weiter die Daumen drücken :-))

Bis die Tage GLG Uschi

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Re: Uschi Walzer

Beitragvon wau6ho » 20. Mär 2009, 01:57

Hallo liebe Mitstreiter,
seit ihr auch alle aufgeregt? Bei mir beginnt das Lampenfieber und die Frage: Mach ich alles richtig?

Ich bin echt auf den Samstag gespannt, freu mich drauf und drücke uns alle die Daumen :-))

Hier noch ein aktuelles Bild von mir

Mein Motto: Lieber Breit sterben als Schmal leben :-)
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Re: Uschi Walzer

Beitragvon b-x » 25. Mär 2009, 23:33

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Re: Uschi Walzer

Beitragvon b-x » 24. Jun 2009, 13:02

Alles gute zum Geburtstag !
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Re: Uschi Walzer

Beitragvon jeje222 » 16. Nov 2017, 05:33

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