Bananen Diät?

Forum rund ums Abnehmen - Ran an den Speck ! Diät, Cardio, etc.

Moderatoren: b-x, meisterproper, Totti

MarcelWalter
Body-Xtreme.de User
Beiträge: 31
Registriert: 1. Aug 2016, 18:18
Gewicht (kg): 85
Größe ( in cm ): 183
Training seit: 0- 0-2011
Wettkampferfahrung: Nein

Bananen Diät?

Beitragvon MarcelWalter » 12. Aug 2016, 11:29

Hallo,

ich habe in einer Fitnesszeitschrift etwas über die Bananen Diät gelesen, meint ihr, dass eine Bananendiä wirklich funktioniert´?

DominikB1982
Body-Xtreme.de User
Beiträge: 29
Registriert: 1. Aug 2016, 18:19
Gewicht (kg): 80
Größe ( in cm ): 151
Training seit: 0- 0-2012

Re: Bananen Diät?

Beitragvon DominikB1982 » 14. Aug 2016, 22:37

Hallo,

also eine Bananendiät ist es so, dass du du wie der Name schon sagt, du viele Bananen isst, Bananen enthalten spezielle Enzyme, die dafür sorgen, dass du dich gestätigt fühlst und deinen Verdauungsprozess positiv beeinflussen, ich würde dir raten es einfach mal auszuprobieren, solltest aber auch darauf achten, dass du möglichst reife Bananen isst, da reife Bananen oft 10-Fach so viele Enzyme enthalten, ansonsten mal hier den Artikel durchlesen : http://www.25diaeten.com/bananen-diaet/

Polli
Member
Beiträge: 10
Registriert: 3. Aug 2016, 15:16
Gewicht (kg): 79
Größe ( in cm ): 174
Wettkampferfahrung: Nein

Re: Bananen Diät?

Beitragvon Polli » 26. Aug 2016, 12:05

Ja, Bananen sind super. Man sollte aber natürlich darauf achten, sich darüher hinaus trotzdem ausgewogen und abwechslungsreich zu ernähren. Ich habe immer sehr viele Bananen im Haus und nehme zum Beispiel die überreifen Kandidaten auch gerne, um morgens ne Bananenmilch draus zu machen; schmeckt besonders mit Erdbeeren super lecker und stopft echt ganz schön!

KnoppF78
Member
Beiträge: 10
Registriert: 2. Sep 2016, 11:14
Gewicht (kg): 90
Größe ( in cm ): 178
Training seit: 0- 0-2010
Wettkampferfahrung: Nein

Re: Bananen Diät?

Beitragvon KnoppF78 » 6. Sep 2016, 10:12

Naja ist das auf längere Zeit nicht etwas einseitig? Also fehlen da nicht unzählige Mikronährstoffe?

BodyChamp
New Member
Beiträge: 5
Registriert: 2. Okt 2016, 10:00
Gewicht (kg): 90
Größe ( in cm ): 178
Training seit: 7. Feb 2016
Wettkampferfahrung: Nein

Re: Bananen Diät?

Beitragvon BodyChamp » 2. Okt 2016, 10:07

Das erinnert mich an den Youtube Channel "Freelee the Banana Girl", die hat ja sogar ein Buch darüber geschrieben... klar esse ich gerne Bananane aber nur? Nein, danke.. mir wäre das viel zu einseitig

antesei
New Member
Beiträge: 1
Registriert: 2. Okt 2016, 22:29
Gewicht (kg): 80
Größe ( in cm ): 180

Re: Bananen Diät?

Beitragvon antesei » 2. Okt 2016, 22:35

Von Extremen würde ich mich immer fernhalten. Zumal eine Diät auch keine Qual werden soll. Spätestens nach einer Woche wird man die Dinger nicht mehr sehen können. Eine Ernährungsumstellung ist der beste Weg zum Abnehmen, wie ich finde. Man kann abnehmen ohne zu hungern, indem man einfach auf kalorienarme Kost zurückgreift. Zudem man sich durch eine gesundere Ernährung unterm Strich auch einfach viel besser und ausgewogener fühlt. Allein durch Bananen würde man niemals alle Vitaminen und Mineralien abdecken. Noch ein kleiner Tipp: Fatburner Lebensmittel können beim Abnehmen nochmal zusätzlich helfen. Damit mein ich z.B. so etwas wie Grüntee oder grüner Kaffee. Hier ist ein ausführlicher Beitrag mit einigen Fatburner Lebensmitteln.

Muscle_Max
Member
Beiträge: 7
Registriert: 27. Okt 2016, 10:27
Gewicht (kg): 90
Größe ( in cm ): 170
Training seit: 13. Jul 2013
Wettkampferfahrung: Nein

Re: Bananen Diät?

Beitragvon Muscle_Max » 7. Nov 2016, 12:36

Ich bin ein Fan von einfacher & gesunder Ernährung.... für mich persönlich würde so eine einseitige Diät nicht in Frage kommen.

HofMeister
Body-Xtreme.de User
Beiträge: 36
Registriert: 1. Jun 2016, 17:40
Gewicht (kg): 88
Größe ( in cm ): 190

Re: Bananen Diät?

Beitragvon HofMeister » 27. Jan 2017, 16:40

Hello!

Von der Bananen Diät habe ich bisher ehrlich gesagt noch nie etwas gehört, allerdings stelle ich mir das auf die Dauer jetzt auch nicht so wahnsinnig toll vor.

Erfahrungen habe ich hingegen aber schon mit der einen oder anderen sonstigen Diät gemacht. Unter anderem habe ich die dort beschriebene Kohlsuppen Diät ausprobiert und war mit dem Resultat schon recht zufrieden, nur ist es auf die Dauer auch vielleicht ein bisschen zu einseitig, so dass man das nicht über einen längeren Zeitraum durchziehen sollte.

Also lieber langfristig gesund und ausgewogen ernähren, dann klappt es irgendwann auch mit der richtigen Figur.

Hallodri
Member
Beiträge: 16
Registriert: 20. Mär 2017, 12:31
Gewicht (kg): 90
Größe ( in cm ): 179
Training seit: 0- 0-2015

Re: Bananen Diät?

Beitragvon Hallodri » 20. Mär 2017, 15:27

Ungesund sind Bananen ja per se nicht. Aber Banane-Diät hört sich so an, als ob überwiegend Bananen gegessen werden. Das wäre mir auf Dauer zu einseitig und ich könnte mir auch vorstellen, dass das auf die Verdauung schlägt. Bananen stopfen ja. Wie soll diese Diät den genau aussehen?

chanyuan
X-Pert
Beiträge: 574
Registriert: 14. Sep 2017, 02:52
Gewicht (kg): 41
Größe ( in cm ): 152
Training seit: 6. Feb 1985

5

Beitragvon chanyuan » 20. Dez 2017, 10:00

chanyuan2017.12.20
moncler outlet
michael kors outlet
canada goose jackets
michael kors outlet
lacoste soldes
michael kors outlet
fitflops
ugg boots clearance
air jordan 4
coach outlet
polo ralph lauren
michael kors
canada goose outlet
canada goose cyber monday
true religion jeans
true religion jeans
true religion jeans
coach factory outlet
jordan shoes
uggs outlet
air max uk
michael kors wallets
kevin durant shoes
oakley sunglasses
burberry outlet
coach outlet
pandora charms
burberry outlet
ugg outlet
ralph lauren pas cher
nike sko
polo ralph lauren
coach handbags
ralph lauren polo
christian louboutin shoes
jordan shoes
uggs outlet
coach outlet
ugg boots clearance
timberland sko
bottega veneta outlet
fred perry polo shirts
ysl outlet
nike air max 2015
cheap jerseys
uggs
polo outlet
tods outlet
mulberry sale
coach outlet
moncler outlet
oakley sunglasses
jordan shoes
ray ban sunglasses
coach outlet
ugg outlet
converse shoes
true religion jeans
ugg outlet
canada goose coats
nike shoes
vans outlet
michael kors handbags
ugg outlet
new balance shoes
polo ralph lauren
hermes outlet
michael kors outlet
coach outlet
ugg outlet
oakley sunglasses
michael kors handbags
michael kors outlet
michael kors outlet
uggs outlet
michael kors handbags
uggs outlet
true religion jeans
christian louboutin outlet
canada goose jackets
adidas shoes
vans shoes
ray ban sunglasses
timberland boots
oakley sunglasses
toms sko
michael kors outlet
pandora outlet
canada goose outlet
coach outlet
nike air max 90
canada goose outlet
fitflops sale clearance
ugg outlets
fitflops sale clearance
coach outlet
ray ban sunglasses
mulberry handbags
michael kors outlet
swarovski outlet
nike trainers
canada goose outlet
hermes outlet
michael kors handbags
coach outlet
michael kors outlet online
ray ban sunglasses
nfl jerseys
links of london
yeezy boost 350
michael kors outlet
tory burch outlet
michael kors outlet
cheap mlb jerseys
christian louboutin outlet
tory burch outlet
pandora outlet
mulberry bags
cartier outlet
prada outlet
polo outlet
pandora charms
true religion jeans
converse shoes
cheap jordans
pandora outlet
michael kors outlet
ugg boots
rayban sunglasses
ferragamo shoes
coach outlet online
canada goose outlet
coach factory outlet
christian louboutin shoes
fitflops sale clearance
coach outlet
chicago blackhawks jerseys
cheap snapbacks
oakley sunglasses
polo outlet
christian louboutin uk
longchamp outlet
longchamp outlet
coach factory outlet
canada goose jackets
michael kors outlet
polo ralph lauren
canada goose outlet
michael kors outlet
fitflops sale
pandora charms
ralph lauren uk
christian louboutin outlet
canada goose outlet
canada goose outlet
coach outlet
thomas sabo
cleveland cavaliers jersey
futbol baratas
ugg outlet
ralph lauren polo
herve leger outlet
coach outlet online
football shirts
kate spade outlet
louboutin shoes
coach outlet
salomon sko
true religion uk
mulberry outlet
coach outlet
nike air max
cheap mlb jerseys
coach outlet online
canada goose outlet
cazal sunglasses
coach outlet online
pandora outlet
nhl jerseys
nfl jerseys
christian louboutin shoes
michael kors outlet
ed hardy clothing
canada goose outlet
ray ban sunglasses
christian louboutin outlet
pandora charms
vans greece
polo ralph lauren
coach canada
longchamp solde
canada goose black friday
ugg outlet
soccer jerseys
basketball shoes
michael kors outlet
canada goose jackets
adidas nmd
mulberry handbags
christian louboutin outlet
adidas outlet store
canada goose outlet
michael kors outlet
mulberry bags
coach outlet online
canada goose outlet
ray ban sunglasses
ugg outlet
michael kors outlet
coach outlet online
pandora jewelry
ugg outlet
ugg boots
nfl jersey wholesale
ray ban sunglasses
mac cosmetics
ugg outlet
kate spade outlet
christian louboutin outlet
longchamp pas cher
tory burch outlet
ugg outlet
pandora jewelry
coach factory outlet
ray ban sunglasses
tory burch outlet
ray ban sunglasses
supreme clothing
adidas uk
nfl jerseys wholesale
oakley sunglasses
michael kors outlet online
swarovski outlet
puma outlet
tory burch shoes
ugg outlet
swarovski outlet
valentino outlet
salomon shoes
nfl jerseys
ralph lauren outlet
polo ralph lauren
true religion outlet
fitflops outlet
canada goose outlet
coach outlet
longchamp bags
coach outlet
ugg boots
coach factory outlet
nike store
oakley sunglasses
cheap nhl jerseys
longchamp solde
canada goose parka
nfl jerseys
canada goose outlet
nike trainers
kate spade outlet
pandora outlet
tory burch outlet
nike shoes
nike shoes
ugg boots
cheap jordans
pandora outlet
true religion jeans
canada goose outlet
moncler jackets
canada goose outlet
coach outlet store online
longchamp outlet
michael kors handbags
michael kors outlet
ralph lauren polo shirts
coach factory outlet
burberry outlet
ralph lauren outlet
ugg boots clearance
ferragamo outlet
christian louboutin outlet
ferragamo outlet
uggs outlet
canada goose outlet
toms sko
oakley sunglasses
coach outlet
ugg outlet
pandora charms
coach outlet
michael kors
michael kors uk
jordan shoes
giuseppe zanotti outlet
ugg boots clearance
ugg cyber monday
cheap nfl jerseys
reebok trainers
polo outlet
cheap nfl jerseys
air max 90
supreme clothing
coach outlet
canada goose outlet
ray ban sunglasses
ecco sale
hermes birkin
oakley sunglasses
michael kors outlet
cheap nfl jerseys
coach outlet online
nike sko
soccer jerseys
nike air force 1
ralph lauren outlet
nike factory outlet
oakley sunglasses
ralph lauren polo
ray ban sunglasses
ralph lauren uk
ray-ban sunglasses
birkenstock sandals
christian louboutin outlet
coach factory outlet
oakley sunglasses
true religion jeans
moncler jackets
polo ralph lauren
polo ralph lauren
ugg outlet
ray ban sunglasses
michael kors outlet
mulberry handbags
prada shoes
polo ralph lauren
nike sko
tory burch outlet
christian louboutin outlet
nike outlet
longchamp pliage
michael kors bags
mcm outlet
kate spade outlet
supreme clothing
polo ralph lauren
polo ralph lauren
adidas trainers
cheap jordans
pandora outlet
michael kors outlet
oakley sunglasses
michael kors outlet
michael kors
true religion jeans
michael kors outlet online
canada goose jackets
swarovski crystal
michael kors outlet online
swarovski crystal
longchamp handbags
jordan shoes
polo ralph lauren
reebok outlet store
nike foamposite
polo shirts
oakley sunglasses
longchamp handbags
canada goose outlet
fitflops shoes
michael kors outlet
true religion outlet
michael kors outlet
air max 90
air max 90
nike shoes
canada goose jackets
ugg outlet
ray ban sunglasses
michael kors outlet online
kicks nice
mulberry handbags
oakley sunglasses
michael kors outlet
oakley sunglasses wholesale
coach outlet
michael kors handbags
oakley sunglasses
mont blanc pens
oakley sunglasses wholesale
ralph lauren polo
coach factory outlet
toms sko
dansko shoes
pandora outlet
mbt shoes
air max 1
kobe 9
canada goose jackets
ugg boots clearance
swarovski outlet
ugg outlet
coach outlet online
canada goose outlet
soccer shoes
nike store uk
coach outlet
ray bans
oakley sunglasses
rayban sunglasses
marc jacobs outlet
supreme clothing
nike blazer pas cher
oakley sunglasses
michael kors handbags
ugg outlet
kate spade outlet
ugg boots
christian louboutin shoes
true religion outlet
oakley sunglasses
polo outlet
uggs outlet
air huarache
air max 90
coach outlet
canada goose jackets
yeezy boost
adidas sko
canada goose outlet
longchamp handbags
pandora charms
puma shoes
christian louboutin outlet
ecco shoes
new balance shoes
huaraches shopping
michael kors outlet
nike outlet
polo ralph lauren
ferragamo shoes
ray ban sunglasses
mulberry outlet
prada handbags
air max trainers
nike roshe
ugg boots clearance
moncler outlet
polo ralph lauren
montblanc pens
coach handbags
oakley sunglasses
nba jerseys
chrome hearts outlet
uggs outlet
christian louboutin shoes
coach outlet
tory burch outlet
ferragamo outlet
ugg outlet
asics shoes
chrome hearts
true religion jeans
prada sunglasses
ugg outlet
oakley sunglasses
ferragamo outlet
oakley sunglasses
nike trainers
hogan scarpe
christian louboutin online
supra shoes
longchamp handbags
oakley sunglasses
pandora charms sale clearance
polo outlet
coach outlet online
uggs outlet
mont blanc pens
pandora jewelry
lakers jerseys
oakley sunglasses
michael kors outlet
kobe bryant shoes
jordan shoes
mont blanc pens
ray ban sunglasses
jordan shoes
lacoste polo shirts
nike shoes
birkenstock outlet
mont blanc pens
adidas wings
oakley sunglasses
Girls shoes
nba jerseys
nike outlet
ugg boots
true religion outlet
cheap jerseys
kate spade outlet
vans sko
coach outlet
coach outlet
cheap jordans
canada goose jackets
nike outlet
michael kors
moncler outlet
ray ban sunglasses
ugg boots
true religion jeans
ferragamo outlet
cheap snapbacks
michael kors outlet
ugg outlet
coach outlet canada
polo ralph lauren
polo ralph lauren
pandora charms
michael kors outlet
canada goose jackets
nike roshe one
air huarache
jordan shoes
ralph lauren polo shirts
kobe shoes
hermes belt
coach outlet online
burberry outlet
oakley sunglasses
nike free 5
fitflops shoes
polo outlet
nike shoes
ugg black friday
polo outlet
adidas nmd
ray ban sunglasses
lebron james shoes
ugg outlet
canada goose outlet
canada goose jackets
fitflops


Zurück zu „Come in Shape“

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 9 Gäste