Best way to loss fat

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Apolinarius
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Best way to loss fat

Beitragvon Apolinarius » 19. Dez 2011, 13:38

Guys...
what do you think which is best and most effective way to loss weight.. Exercise or supplements...???
share your opinion with me....
always be loyal

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Totti
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Re: Best way to loss fat

Beitragvon Totti » 27. Dez 2011, 11:05

counting calories
seperate carbs from protein (i eat 8 meals a day. 3 times carbs, 4 times protein and only the last meal of the day carbs + protein)
cardio depends on your body. i prefer 5 times a week 30-45 minutes of stepper
Wo ich bin ist Vorne!

fashion_queen321
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Re: Best way to loss fat

Beitragvon fashion_queen321 » 17. Feb 2012, 05:59

kann was was ausfuhrliches reinschreiben?

KEIN SPAM



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sophiajj
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Re: Best way to loss fat

Beitragvon sophiajj » 18. Jul 2012, 04:06

Is this method really good? I want to lose fat, too.




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Iss mehr Gemüse!

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christianausdemspreewald
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Re: Best way to loss fat

Beitragvon christianausdemspreewald » 12. Aug 2012, 13:17

The best methode is good nutrition,workout and cardio(HIIT)
Training ist hart! Wer heulen will, soll sich nen Rock anziehen!

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christianausdemspreewald
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Re: Best way to loss fat

Beitragvon christianausdemspreewald » 12. Aug 2012, 13:17

...And recovery and sleep
Training ist hart! Wer heulen will, soll sich nen Rock anziehen!

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Re: Best way to loss fat

Beitragvon gabcat » 4. Okt 2012, 16:26

christianausdemspreewald hat geschrieben:The best methode is good nutrition,workout and cardio(HIIT)


Thats what I think!
Kämpfen für den Frieden ist etwa so sinnvoll wie Poppen für die Keuschheit

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Re: Best way to loss fat

Beitragvon AsteROID » 9. Okt 2012, 20:49

Speaking from my personal experience: cutting calories plus doing regular sessions of HIIT tabata training!

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Re: Best way to loss fat

Beitragvon nickksteve115 » 7. Mai 2013, 15:16

Develop an Exercise Routine
To be successful in any weight loss plan, it’s essential to incorporate an exercise regimen. It doesn’t need to be strenuous, but must be done regularly on most days of the week. Use a combination of strength training and cardio to make it fun, and be sure to train for 20 to 30 minutes each session.
We need to maintain our body temperature. So that drunk filter water. Right now the weather is changeable and our body needs nutrition & as well as water and juice. So please be careful and use only filter water.
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Re: Best way to loss fat

Beitragvon paulparker » 3. Dez 2013, 11:21

green tea is also a best way to reduce your weight


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rockman10
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Re: Best way to loss fat

Beitragvon rockman10 » 8. Dez 2013, 22:12

It all depends on your metabolism, I think, I'm doing low carb (about 70 grams of carbs a day) with reasonably high fat and moderate protein.
Der Mensch kann nicht tausend Tage ununterbrochen gute Zeiten haben, wie eine Blume nicht hundert Tage blühen kann.

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Re: Best way to loss fat

Beitragvon alicestewart12 » 11. Dez 2013, 11:47

Science has finally come up with simple, groundbreaking solutions for lasting weight loss.

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Re: Best way to loss fat

Beitragvon marko » 12. Feb 2014, 12:35

als simple und nicht allzu teure Anschaffung zur Verbesserung deines Heimtrainings möchte ich dir einen Dip-Gürtel empfehlen zum Ranhängen von Hantelscheiben bei DIps und Klimmzügen. https://www.rebelmouse.com/turbulencetrainingreview/

gloriasmith8
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Re: Best way to loss fat

Beitragvon gloriasmith8 » 30. Apr 2014, 12:27

Hi.. any one plz suggest me a good program to lose weight..???

Bv Cure Review

anglicamark110
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Re: Best way to loss fat

Beitragvon anglicamark110 » 15. Jan 2015, 06:19

I have started working out. So far I've only done leg workouts & then I run a bit on a tredmill. I doubt that helps out much on my stomach..For more visit my website.
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