Seilspringen

Wie mach ich die Übungen richtig? In diesem Forum findest Du Hantelübungen

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Etorkko
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Re: Seilspringen

Beitrag von Etorkko » 2. Okt 2017, 03:58

Its a good post..keep posting and update the information.selfie stick....
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Owareasti
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Re: Seilspringen

Beitrag von Owareasti » 12. Okt 2017, 22:34

Wie wirkt sich Seilspringen auf die Gelenke aus, wenn man "noch" nicht so fit ist und noch zu viel Körperfett mit sich rumträgt?

Daniel1997
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Re: Seilspringen

Beitrag von Daniel1997 » 27. Okt 2017, 10:17

Seilspringen find ich gut.!!!!!!!
Kann man auch gut im Tabata-Stil ausführen oder in Crossfit-Einheiten einbauen . Mehr können sie hier erkennen. Ich habe auch ein Seil, bei dem Gewichte im Griff sind. Unglaublich, wie das auf die Schultern geht...

Wrock1989
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Re: Seilspringen

Beitrag von Wrock1989 » 21. Dez 2017, 11:55

Ich finde Seilspringen auch sehr gut, weil es nahezu jeden Muskel beansprucht. Ich mache es lieber als den Stepper.

Aaradhya
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Re: Seilspringen

Beitrag von Aaradhya » 26. Apr 2018, 08:10

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