V-körper übungen

Wie mach ich die Übungen richtig? In diesem Forum findest Du Hantelübungen

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riko
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V-körper übungen

Beitrag von riko » 10. Mai 2008, 13:52

Hallo bin neu und wolte fragen was sollte man für übungen machen um einen V-körper zu kriegen?und wie oft sollte man die übungen durchführen?

THX im voraus

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Pumping Iron789
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Re: V-körper übungen

Beitrag von Pumping Iron789 » 10. Mai 2008, 14:02

Les dich einfach nen bisschen hier im Forum ein und benutze die Suchfunktion!

Bist aber kein Diskopumper oder?

riko
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Re: V-körper übungen

Beitrag von riko » 10. Mai 2008, 14:03

Ich weiß noch nicht mal was das ist!!

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Re: V-körper übungen

Beitrag von Steel Hand » 10. Mai 2008, 14:07

Das Forum hier ist für Leute gedacht, die ihren ganzen Körper trainieren (wollen) und nicht nur teilbereiche. Frei nach dem Motto: Ganz oder gar nicht. Von daher lies Dich wirklich erstmal in die "Trainingslehre" ein, für "V-Körper" braucht es mehr als 1-2 Übungen.
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Re: V-körper übungen

Beitrag von bors » 10. Mai 2008, 17:01

also wird discopumpern hier nicht geholfen? voll die diskriminierung! :(
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Re: V-körper übungen

Beitrag von meisterproper » 10. Mai 2008, 19:05

bors hat geschrieben:also wird discopumpern hier nicht geholfen? voll die diskriminierung! :(
Die sollen sich ein eigenes Forum suchen.
Hier ist das Forum für KOMPLETT IRRE die überall Muskeln wollen :D
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Re: V-körper übungen

Beitrag von Pumping Iron789 » 10. Mai 2008, 19:37

dann diskriminiere ich halt discopumper.....stehe ich zu!

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Re: V-körper übungen

Beitrag von bors » 11. Mai 2008, 11:34

ok, gut das ich seit ner ganzen weile vom disco pumpen weg bin, dank diesem forum!!! :thumbup:
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Re: V-körper übungen

Beitrag von meisterproper » 12. Mai 2008, 08:51

Noch mal Glück gehabt. Wir wollten dich gerade rausschmeißen :wink:
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Re: V-körper übungen

Beitrag von Totti » 13. Mai 2008, 13:02

zum Thema V-Form

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Re: V-körper übungen

Beitrag von hitter » 17. Mai 2008, 10:20

Un für die X-Form: Peugen bis der Arzt kommt. :-D
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Re: V-körper übungen

Beitrag von al » 18. Mai 2008, 13:38

riko hat geschrieben:Hallo bin neu und wolte fragen was sollte man für übungen machen um einen V-körper zu kriegen?und wie oft sollte man die übungen durchführen?

THX im voraus

... zusätzlich guten Maßschneider suchen.

Stichwort "Sakko-Bodybuilder" :-D

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Re: V-körper übungen

Beitrag von lzmzz » 4. Jan 2018, 11:32

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