PITT Trainingspläne

Trainingstipps zum "Großwerden", Techniken, Theorien, Pläne & Experimente
(u.a. PITT Training, 5x5, Volumentraining, Rest/Pause uvm.)

Moderatoren: Totti, meisterproper

Antworten
J.DD.
New Member
Beiträge: 2
Registriert: 30. Jun 2010, 21:23
Gewicht (kg): 82
Größe ( in cm ): 180
Wettkampferfahrung: Nein

Re: PITT Trainingspläne

Beitrag von J.DD. » 30. Jun 2010, 21:37

Bei Beine fehlt noch:

1 x Kreuzheben mit gestreckten Beinen
2 x Waden


p.s. kann man hier nicht editieren :-?

muskeln88
New Member
Beiträge: 3
Registriert: 22. Sep 2015, 14:44
Gewicht (kg): 75
Größe ( in cm ): 182
Training seit: 5. Mai 2015
Wettkampferfahrung: Nein

Re: PITT Trainingspläne

Beitrag von muskeln88 » 26. Nov 2015, 18:17

Danke!
Sehr gute Sammlung.
Hilft mir auf jeden Fall weiter!

Benutzeravatar
bodyandrea
Member
Beiträge: 15
Registriert: 21. Feb 2016, 19:17
Gewicht (kg): 60
Größe ( in cm ): 160
Training seit: 3. Feb 1967
Wettkampferfahrung: Nein

Re: PITT Trainingspläne

Beitrag von bodyandrea » 26. Feb 2016, 14:08

Ich bin ja ein absoluter Frischling, da muss ich erstmal schauen ob es ein Fernstudium für „Wie-komme-ich-ohne-große-fachkenntnisse-mit-den-trainingsplänen-zurecht“ gibt. Ich hab aber schon die Info dass man als Voraussetzung vorab einen lizensierten Kurs ablegen muss der da heißt: „Vokabular-über-trainingspläne-bevor-sie-ein-fernstudium-für-„Wie-komme-ich-ohne-große-fachkenntnisse-mit-den-trainingsplänen-zurecht“-machen“.
Nich so ernst nehmen ich mach nur spaß ;)
"Wenn wir im Leben Bewährtes einfach laufen lassen, werden wir irgendwann den Überblick verlieren."

Korniz
New Member
Beiträge: 1
Registriert: 11. Mär 2016, 13:13
Gewicht (kg): 70
Größe ( in cm ): 178
Wettkampferfahrung: Nein

Re: PITT Trainingspläne

Beitrag von Korniz » 11. Mär 2016, 13:22

Hi! Kann mir jemand helfen? Ich suche nach einen effektiven Trainingsplan - möchte ein bisschen abnehmen. hier habe ich Info über Crosstrainer gefunden (ich habe für mich Kettler Crosstrainer Axos Cross P gewählt) - ich wurde gesagt dass Crosstrainer sehr effektiv sind für die Menschen, die wenig Zeit zum Training haben... Kann mir jemand raten ob dieses Gerät wirklich gut ist? Ich würde sehr dankbar :-?

frenssi
X-tra Ordinary
Beiträge: 7476
Registriert: 4. Nov 2017, 15:30
Gewicht (kg): 70
Größe ( in cm ): 170
Training seit: 16. Jun 1967
Wettkampferfahrung: Ja

uk online pharmacy no prescription needed

Beitrag von frenssi » 20. Nov 2017, 12:58

online pharmacy adderall
where to purchace cialis fedex online pharmacy no prescription fastest shipping
order celebrex onlin pharmashop nh
where to purchase mobic orders online compendium pharmaceuticals specialties 2013
order cheap serophene rx online pharmacy no prescription roxy 30 mg
caverta veega generic viagra online drugstore deutschland
free shipping cipro online pharmacy generic cialis
no rx accutane pharmacology online journal free
buying apcalis sx paypal sale medtechpharmashopde
no prescription keflex in contanti alla consegna pharma plus canada store hours
arcoxia without a prescription and cod delivery online pharmacy prescription drugs canada
cheap combivent doctor consult canada pharmacy order online
noroxin no prescr for generics online drugstore united states
indocin 50 mg online mail pharmacology online training
viagra professional sr rx purchase n pharma case study online
cheap phenergan prices pharmaceutical hcg online
buying phenergan without a script clinical pharmacology online reference
buy xeloda no prescription usa fedex shipping whats best online pharmacy no prescription
lamictal low price usa meds online pharmacy
where to buy scherling proventil albuterol online pharmacy yahoo answers
where to order zebeta 10 mg pills ray meds online drugstore
online finpecia 1 mg order pharma plus store finder
zocor tablets cod accepted live ce pharmacist online free
generic drug lotensin canada pharmacy online hcg
lisinopril from medstore pharmacology online unisa
buying cheap imodium 2 mg pharma drug store
kamagra buy online online pet pharmacy no prescription
Buy Online Finpecia Mg. Is There A Generic Version Of Finpecia is buying pharmaceuticals online illegal
vibramycin nessun contatto medico no prescription needed online pharmacy
epharmacy virginia qld
online nimotop no prescription online pharmacy no prescription needed canadian
Buy Artane Brand -> Where To Buy Liquid Artane tramadol online pharmacy usa
rx cozaar low price online pharmacy japan
parlodel cash delivery pharmaceutical online newsletter
generic daily aciclovir fedex delivery union shopper epharmacy
pharmacy generic keflex 250 mg diners club online pharmacy no prescription adderall
periactin 4 mg purchases online pharmacy lunesta
contents of glycomet gp2 pharmacy online s a e
verapamil online canadian tramadol online pharmacy usa
cialis 5 mg generic drug online pharmacy quotes
no script benicar 20 mg pharma store job
How Safe Is It To Buy Zofran Online. Buy Zofran Liquid boots pharmacist online
rhinocort 100 mcg without prescriptions pharma plus store hours london ontario
discount generic proscar 5 mg online unbranded pharma websites
cephalexin online buying canadas trusted online pharmacy no prescription
Can You Really Buy Albenza Online - Buy Albenza Without Rx online drugstore sydney
biaxin disco
online veterinary pharmacy canada
canadian online drugstore review
online drugstore america

frenssi
X-tra Ordinary
Beiträge: 7476
Registriert: 4. Nov 2017, 15:30
Gewicht (kg): 70
Größe ( in cm ): 170
Training seit: 16. Jun 1967
Wettkampferfahrung: Ja

no prescription viagra online pharmacyno prescription online pharmacy

Beitrag von frenssi » 26. Nov 2017, 12:34

offshore pharma complaints
buy phenergan c o d online pharmacy zealandonline pharmacist degree
lotensin overnight no script vetter pharma online bewerbung
Target Pharmacy Depakote - Depakote Pharmacy Online - Cheap Pharmacy Depakote epharmacy login
norvasc cheap price with paypal cheap viagra online canadian pharmacy
low cost doxycycline online. online moh exam pharmacist
mail order valacyclovir no prescription online pharmacy transgender
sell antabuse canada online pharmacy free shipping
cheap flonase 50 mcg free prescription pharma net egypt
can you get orlistat over the counter best no prescription online pharmacy
online levitra phentermine 375 online pharmacy
canadian online pharmacy 4 u
lisinopril 5 mg order code highest rated online pharmacy no prescription
hydrea kapsel masters of pharmacology online
furacin 20 mg no prescription at modesto online pharmacy no prescription arimidex
buy cheap aldactone overnight tri net pharma
cheap buy prednisolone online canada pharmacy online no prescription needed
cheap sinequan discount online pharma drug store
buy online requip online pharma shop co uk
lotrisone check canadian pharmacy epharma net
cheap omnicef 300 mg cr no prescription online pharmacy
buy express prednisone pharmacology online notes
generic arcoxia fedex online drugstore legit
with paypal metformin generics tablets online pharmacy modafinil
cod diabecon no rx no prescription online pharmacy antibiotics
fedex parlodel overnight canadian online pharmacy zopiclone
bactrim free shipping canada pharmacy meds online
online flagyl er cod pharmacy online drugstore pharmacy
can i purchase amoxicillin online online drugstore over the counter
Buy Overnight Aciphex. Aciphex Tablets To Buy Uk canadian online pharmacy mall
fedex endep web templates for pharma
purchase paxil best price online pharmacy bupropion
buy online order crestor our online pharma
cystone no doctors rx canada online pharmacy with no prescription
fedex dostinex online cod online drugstore new zealand
drug price for serophene no prescription online pharmacy legit
cytotec cr non prescription online pharmacy no prescription percocet
find and erythromycin purchase duricef medication online pharmacies no prescriptions
cozaar coupon texas southern pharmacy school
where to order diamox 250 mg rx e pharmacy carseldine
verapamil p-glycoprotein order online pharm stock ltd belize
Buying Allopurinol Tablets; Allopurinol For Sale On Line online pharmacy degree
cipro express shipping online pharmacy help
Diamox Target Pharmacy, Buy Diamox In The Uk oxycodone 30 mg online pharmacy
revia coupons pharma shop ginko
buy cheap desogen order desogen online canada pharmacy online legitimate

online pharmacist australia
pharmacy kedron
pharma plus paris on store hours

frenssi
X-tra Ordinary
Beiträge: 7476
Registriert: 4. Nov 2017, 15:30
Gewicht (kg): 70
Größe ( in cm ): 170
Training seit: 16. Jun 1967
Wettkampferfahrung: Ja

pharma webinar

Beitrag von frenssi » 28. Nov 2017, 22:54

pharma plus drug store
Doxycycline Buy Cheap! Buying Doxycycline Online From Uk canadian online pharmacy nutrition
genericfor cartia pharma net zagrebpharma online
online pharmacy buy proscar wick pharma shop
reglan on sale cheap online canadian online pharmacy virus
propranolol next day delivery cod generic drugstore online
buy silagra sildenafil citrate men's health pharma plus drug store
albenza 25 mg how to take free pharma web templates
buy cheapest cymbalta online pet pharmaceuticals
paypal with tetracycline 250 mg no rx epharmacy australia
glucotrol xl generic brand name online pharmacist schools florida
buy brand singulair 4 mg pharma plus drug store llc
risperdal buying online pharmacy webmail pulse pharma net
lowest price eriacta cheap no rx generic zoloft online pharmacy no prescriptiononline pharmacy
purchase xenical no rx online pharma guide pakistan
Where Can I Buy Viagra Professional Uk, Buy Viagra Professional Online Usa Pharmacy pharma net 116
generic microzide institute israel pharma shop maroc
get alesse tablet priority mail usa online pharmacy no prescription
cipro on line legitimate online pharmacy canada
purchasing elavil without a script becoming pharmacy technician online
fluoxetine tablets price pharma guide online in pakistan
buy online rx tegretol without online pharmacy no prescription albuterol
tenormin mail order order pharmaceuticals online canada
acyclovir and leukopenia online drugstore buy
zocor next day indian pharma online coupon
Is Meloxicam Generic For Imodium - Buying Imodium Over The Counter no prescription online pharmacy australia
zofran 4 mg order online at tennessee online pharmacy no prescription albuterol
can i buy arimidex online drugstore klonopin
rx cleocin low price online pharmacies that dont require a prescription
online buy nizoral online generic pharma
buy cheap diltiazem cd diltiazem hcl cardiovascular pharmacology online games
elavil 25 mg mastercard online pharmacy no prescription retin a
buy cheap lasix 40 mg cod epharmacywatch
buy depakote sale online online drugstore cialis
online pharmacy ephedrine
buy cod val pharmacology online mock test
buy bactrim 480 mg for sa speak with pharmacist online
buy frumil pharma online de
risperdal order no prescription canadian online pharmacy licensed
can i buy anafranil 25 mg best online drugstore uk
online doctor consultation for vibramycin health pharma net
coreg 12.5 mg orders cod in alabama no prescription online pharmacy amoxicillin
sell tenormin 100 mg free online pharma books download
orlistat prescription c o d approved pharmaceuticals year
citalopram 40 mg cr without presciption online pharmacy without rx
aciphex online buy pharma web synopsis
buy cheap cartia er diltiazem hcl online pharmacy
no prescription online pharmacy hydrocodone
vdrugstore online
online apotheke pharma kontor

frenssi
X-tra Ordinary
Beiträge: 7476
Registriert: 4. Nov 2017, 15:30
Gewicht (kg): 70
Größe ( in cm ): 170
Training seit: 16. Jun 1967
Wettkampferfahrung: Ja

buy pharmaceuticals onlineindia

Beitrag von frenssi » 1. Dez 2017, 14:55

the canadian pharmacy online
buy cheap cartia diltiazem hcl online pharmacy canada pharmacy online coupon code
no prescr lamisil on pharma store usa
order vasotec 10 mg generic online pharmacist australia
levitra generic price canadian online pharmacy phentermine
best price noroxin 400 mg visa pharma net exam
generic vermox 100 mg buy pharma web awards
buy buy cheap generic motrin online pharmacy painkillers
zyprexa free shipping online drugstore for sale
canadian online pharmacy detrol pharmawellnessshop troisdorf
allopurinol no doctor pharma net limited
where to buy online pharmacy ibuprofen no prescription online pharmacy ed
desyrel 100 mg rx no doctors online drugstore makeup
alesse overnight us delivery online pharmacy no prescription needed for phentermine
fedex cipro 500 mg beststorepharma
fluoxetine purchases online pharmacy no prescription prozac
buy viagra professional 50 mg brand is canada online pharmacy safe
buy female cialis mexico free online pharmacology quiz
canadian pharmacy verapamil online usa canadian online pharmacy japan
glucotrol xl 10 mg online mail one drugstore online
order bactrim cod overnight epharmacy india
microzide and overnight canadian online pharmacy work
cialis 40 mg no rx cod homeopathic online pharmacy canada
where to get avodart legally ach pharmacology online free books
Finpecia For Sale No Prescription. Where To Buy Finpecia In The Us epharmacy reservoir
levitra mail pharmacy no prescription online pharmacy pain meds
trandate albuterol new approved pharmaceuticals
desogen overnight no consult fast delivery online pharmacology course nurses
generic mobic whe pharma web uk
orders flonase pharmanet cary nc
no prescription required diamox online pharmaceuticals new zealand
Tinidazole Online Sales - Tinidazole For Sale Tablets texas state board of pharmacy
abilify order form indian journal pharmacology online submission
purchase nolvadex mastercard pharma store usa
cystone cr without a dr pharmacology online course
maxolon and codeine online pharmacies germany
not expensive orlistat prescriptions zandu pharma website
cheap generic motrin 600 mg cr pharma stores jobs
allopurinol 300 mg no doctor legitimate online pharmacy canada
lamotrigine delivered penisole oil buy pharmaceuticals online nz
best price for valtrex the online pharmacist
Can Buy Aciclovir Over Counter; Buy Aciclovir In The Us Without A Prescription vyvanse canada online pharmacy
accupril overnight cod pharma web yellow page
vibramycin overnight no script prior online drugstore walgreens
Cialis Online Pharmacy No Prescription Canada => Does Cialis Come In A Generic canadian online pharmacy provigil
elocon for sale cod online equine pharmaceuticals
benicar tablets buy online
soma online pharmacy canada
pharmacology online textbook
order online pharmacy no prescription

frenssi
X-tra Ordinary
Beiträge: 7476
Registriert: 4. Nov 2017, 15:30
Gewicht (kg): 70
Größe ( in cm ): 170
Training seit: 16. Jun 1967
Wettkampferfahrung: Ja

onlinepharmacy

Beitrag von frenssi » 12. Dez 2017, 11:19

online pharmacist drug interactions
strattera next day no prescription needed canadian online pharmacy requirements
ciprofloxacin and tinidazole 500 mg online pharmacy no prescription legit
rumalaya online tablets no script regulatory pharma net espaсa
evista worldwide delivery buying pharmaceuticals online illegal
can i use a tanning bed while on eriacta genuine online canadian pharmacy
Best Price Cialis Generic => Can You Buy Cialis Over The Counter online drugstore levitra
motrin and ibuprofen online us pharmacy no prescription tramadol
altace 10 mg no rx online canadian online pharmacy fast delivery
best place on uspharma online drugstore
order prescription tadacip golan pharmacology online
orders ampicillin 250 mg pharmanet cary nc
can i buy glucophage online pharmacy games
buy tenormin pill canadian online pharmacy cialis
no prescription elimite fedex delivery canadian online pharmacy hydrocodone
buying maxalt online overnight canadian online pharmacy manitoba
buy overnight cheap elocon canadian online pharmacy services
to buy sporanox phil campbell pharma online journal
buy now glucophage at bala canadian pharmacy order online
verapamil 120 mg online pharmacy european pharmacy online no prescription
cophage brand or generic online pharmacy no prescription legitimate
famvir in internet no doctors online drugstore lipitor
buy amoxicillin mexico the online drugstore reviews
best price prinivi first pharma net
amitriptyline online rx online drugstore new zealand
Generic Fluoxetine Without Prescription => Is There A Generic For Fluoxetine buy pharmaceuticals online forum
How To Buy Alesse Uk! Alesse Cheap No Prescription canada online pharmacy complaints
what is xeloda no prescription online pharmacy oxycodone
order prescription free aralen pharma shop kitchener
no script verapamil pills mission pharma net mumbai
zyvox cheap no prescription pharmanet quebec
verapamil tricor buypharma online pharmacy
femara 2.5 mg no script fedex best online pharmacy usa
neurontin 300 mg generic online pharma nl
erythromycin without prescription or membership canadian online pharmacy escrow
orlistat canadian pharmacy pharma shop ginko
cheap abilify on line purchase is canadian online pharmacy a reputable pharmacy
best online price for anafran online pharmacy no prescription lexapro
zyprexa 5 mg no prior script canadian online pharmacy questions
drug interaction cialis professional journal cardiovascular pharmacology online submission
cod periactin 4 mg no prescription canadian online pharmacy questionnaire
order cleocin no prescription fed ex usa online pharmacy
Buy Duricef Online In Usa. How To Get Duricef Without Prescription online pharmacy no prescription reviews
singulair delivery system online pharmacy viagra canada
generic duricef ziprasidone risperidone haloperidol buying pharmaceuticals online illegal
Zenegra Mexican Pharmacy; Purchase Zenegra Mg web templates for pharma
how to buy zyloprim 300 mg on line
no prescription online pharmacy no membership
pharmacology online flash cards
pharma online pharmacy

frenssi
X-tra Ordinary
Beiträge: 7476
Registriert: 4. Nov 2017, 15:30
Gewicht (kg): 70
Größe ( in cm ): 170
Training seit: 16. Jun 1967
Wettkampferfahrung: Ja

pharma zeitung online

Beitrag von frenssi » 18. Dez 2017, 08:18

online pharmacy won39t stop calling
amoxil 250 mg online texas southern pharmacy school
fedex antabuse online cod online drugstore australia
zithromax 100 mg no rx online generic viagra online pharmacy no prescription
motilium costi university kentucky online pharmacology course
Cheapest Cephalexin No Prescription. Cephalexin For Sale In The Usa online pharmacy jordan
tegretol cheap online pharmacy no prescription eu
buy cheap lamisil 250 mg canada online pharmacy accutane
cleocin buy cheap no prescription online mba pharmaceutical management
best price ru winn dixie epharmacy
order tamsulosin get penisole oil online pharmacy no prescription needed xanax
premarin no prescrip pharma store se
does glycomet help conceiving onlinepharmabiz
phenergan sr pills pharmaonlinefr
how to buy levothroid visa pharma net bc
cefuroxime 100 mg generic wellbutrin sr is pharmacy safe
online order baclofen best pharma shop ventspils
biaxin 500 mg no rx mastercard online drugstore safe
Cost Of Generic Lamictal! Cheap Generic Lamictal Online no prescription online pharmacy hydrocodone
abilify sr how much online drugstore 1
oxytrol next day cash on delivery rx online pharmacy no prescription
tadacip without a prescription and cod delivery mexican online pharmacy no prescription
buy tadacip online free online drugstore direct
drug norvasc non prescription online pharma code generator
best price diflucan in internet largest canadian online pharmacy
buy zenegra 100 canadian online prescription drug pharmacy
hydrea generic name online pharmacy reviews for no prescription
buy valtrex 24hr online pharmacy no prescription meridia
price of zebeta generic pharma web yellow page
online prescriptions albenza online pharmacy no prescription generic
buy risperdal 4 mg sold clinical pharmacology online training
Is It Safe To Buy Myambutol Online Uk => Myambutol Buy Online Cheap cheap viagra online canadian pharmacy
cheap apcalis sx generics truepharma shop
cheap evista sales my usa online pharmacy
university phoenix online pharmacology
where to buy rhinocort no doctors pharmacy online hcg
price of effexor xr tablet canadian online pharmacy winnipeg
retin-a 0.02% overnight free online pharma news
Buy Oxytrol Online Without A Rx; Can You Buy Oxytrol pharmacy open 24 hours
can i buy lotensin 5 mg canadian online pharmacy work
where to purchase cytotec orders code promo pharmashopdiscount
cheap antibiotics at walmart online drugstore in usa
buy furacin 10mg online without prescription cod online pharmacy no prescription in us
propecia cheap online pharmacy lexapro
aciphex 20 mg sr how much pharmaceuticals online ordering
amoxicillin to buy in the uk online drugstore to buy makeup
buy sumycin low cost
online drugstore poland
pharma plus store numbers
b pharm online form

frenssi
X-tra Ordinary
Beiträge: 7476
Registriert: 4. Nov 2017, 15:30
Gewicht (kg): 70
Größe ( in cm ): 170
Training seit: 16. Jun 1967
Wettkampferfahrung: Ja

online pharmacist education programs

Beitrag von frenssi » 21. Dez 2017, 09:04

oxycodone 30 mg online pharmacy
buy levaquin sr quick online pharmacy no prescription canadian
zoloft online consultation ruhs pharmacist online
purchase trandate nucort online pill online pharmacist jobs in india
elimite no script elimite cod overnight best online pharmacy no prescription hydrocodone
buy brand name speman apply online pharma jobs
generic tadalis sx prices post tadalis sx birth defects pharmanet quebec
flagyl er rx online ce for pharmacist
hydrea suspension online pharmacies reviews
tetracycline 500 mg no prescription canadian online pharmacy technician
pharmacy myam discount pharma net received
crestor 5 mg no rx ch pharma online com
drugs kamagra 100 mg for sale online online worldwide drugstore
omnicef sr with pharma 4 shop
requip with doctor consult online pharmacy history
tinidazole for bv online drugstore rx
tablet parlodel 2.5 mg canadian online pharmacy provigil
buy levothroid in internet coupon online textbook of pharmacology
motilium over counter ireland vicodin online pharmacy
buy online order viagra pharma net campia turzii
cialis professional no rx cheap generic online pharmacy usa
valtrex 500 mg n canadian online pharmacy no prescription pet
cialis without rx health pharma net
cheapest generic effexor xr pharmanetro
crestor ups pharmanet i3
cod pay viagra oktal pharma web katalog
checkout revia onlinepharma naposim
Can U Buy Coumadin Online - Where To Buy Coumadin Tablets epharmacy gmbh
cheapest glucotrol xl 10 mg on line pharmacology online nurses
order gener net exam for pharma students
glucotrol xl cheap price canadian online pharmacy keeps calling
desyrel pay at rhode island online pharmacist education
Purchase Generic Actos Online -> Where Can I Buy Actos Online ruhs pharmacist online form
order prescription cartia cd diltiazem hclonline pharmacy online drugstore fsa
hydrea sikkelcelanemie online drugstore with prescription
online buy indocin 75 mg by mastercard canadian online pharmacy ratings
pharma times online
buy vasotec low cost canadian online pharmacyvancouver
how much is tadalis sx otc online pharmacist australia
price zebeta 5 mg free online pharmacology quiz
bactrim online prescription canadian online pharmacy licensed
canadian pharmacy parlodel online pharmacy 3 month
overnight clonidine cod right source pharmacy
ventolin tab canadian online pharmacy questions
buy cheap arcoxia cod free fedex the online drugstore reviews
buy viagra buying online pharmacy center online usa
Very Cheap Zestril; Zestril Buy Online No Prescription Uk
online pharmacy hgh
1 internet online drugstore
best online pharmac


Benutzeravatar
jenss
Body-Xtreme.de User
Beiträge: 98
Registriert: 9. Jul 2015, 14:32
Gewicht (kg): 87
Größe ( in cm ): 185
Training seit: 7. Mai 1990
Wettkampferfahrung: Nein

Re: PITT Trainingspläne

Beitrag von jenss » 27. Mär 2018, 01:58

Ich würde es auch so sagen..
Liebe fängt dort an,wo keine Gegenleistungen mehr erwartet werden!

hakeem
Member
Beiträge: 11
Registriert: 18. Apr 2018, 23:32
Gewicht (kg): 60
Größe ( in cm ): 150
Training seit: 3. Jan 1993
Wettkampferfahrung: Ja

Re: PITT Trainingspläne

Beitrag von hakeem » 18. Apr 2018, 23:46

شركة المثالية للتنظيف بالدمام هي من أفضل الشركات التي تعمل دائما علي تلبية رغبات العملاء وبتقديم جميع الخدمات لهم كما تعمل أحيانا علي جزء من الخصومات لدي العملاء التي يتعاملون مع الشركة كما أن شركة المثالية للتنظيف بالدمام تعطيك أفضل النتائج لمنزل مبهر خالي من الأوساخ , أيضا خالي من الأتربة وذلك من خلال إمكانيات الشركة المتخصصة بتنظيف المنازل بالدمام شركة المثالية للتنظيف بالخبر حيث أن الشركة تعتبر من أفضل الشركات وتعتبر من الشركات الرائدة والمتميزة في تنظيم وإدارة في مجالات التنظيف في المنازل داخل المملكة العربية السعودية انوار المدينة ,حيث أن الشركة تتمتع باستخدامها احدث الوسائل واحدث الأساليب العلمية المتطورة والحادثة باستمرار والتي تستخدم في مجال التنظيف
شركة المثالية للتنظيف بالقطيف
كما أن الشركة تقوم بتنظيف جميع الأشياء المتواجدة بالمنزل بأكملها وأيضا تعمل الشركة علي تنظيف الفلل والشقق كما تقوم الشركة أيضا بتنظيف المسابح أي تقوم الشركة بتنظيف كل ما يشمل الشركة وذلك من خلال احدث الأجهزة العلمية الحديثة المتقدمة في مجال التنظيف شركة المثالية للتنظيف بالجبيل
شركة المثالية للتنظيف برأس تنورة تعمل من خلال فريق عمل كبير جدا وحيث أن الفريق في شركة المثالية لتنظيف الشقق يعمل ويسعي دائما إلي استحداث واستخدام أفضل الأساليب الجيدة والجديدة في تطبيقات أعمال النظافة وعمليات التنظيف التي تعتبر شاقة بالنسبة لسيدات البيوت ولذلك تعمل دائما شركة المثالية علي إيجاد الحلول لجميع مشاكل التنظيف ومواجهة جميع مشاكله عمليات التنظيف
https://alenjaaz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83 ... %A7%D8%AA/
https://alenjaaz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83 ... %86%D9%83/

شركة المثالية للتنظيف بالجبيل تعمل دائما لتقديم الجديد
كما أن شركة لتنظيف الشقق تشمل كافة أعمالهم بالكثير من الخدمات والأماكن المختلفة التي يواجب تنظيفها كما أن شركة تنظيف بالخبر تقوم بأعمال التنظيف في ( الفنادق – المطاعم – المستشفيات – المدارس ) جميع تلك الأماكن تعمل الشركة علي توفير كافة ملزمتها لعملية النظافة كما أيضا تعمل الشركة بالإضافة إلي ذلك علي تنظيف (المنازل – الشقق –الفلل ) وشركة التنظيف بيشة تعمل علي وفق نظام التصميم أو علي تخطيط فتي مدروس والتي ميزة الشركة عن بقايا الشركات والتي جعله الشركة في مقدمات الشركات للتنظيف بأعلى مستوي

شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالجبيل
شركتنا من أهم الشركات السعودية العاملة فى مجال مكافحه الحشرات لما لنا من تاريخ طويل وملىء بالأعمال المتميزة التى لا تتواجد لدى أى شركة أخرى ولأننا شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالخبر و رش مبيدات بالجبيل فنحن نحرص أشد الحرص على استخدام أفضل المعدات والتقنيات الحديثة
الى جانب ذلك فان شركتنا تعتمد على استخدام مواد صديقة للبيئة ولا تتسبب فى أية ايذاء للانسان شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالقطيف فهى غير مضرة بالصحة تماما بالاضافة الى أن شركتنا تعتمد على أهم وأكفأ العاملين فى هذا المجال فنحن نعمل على حسن اختيار العاملين لدينا من أجل حصول لعملائنا على أفضل وأدق النتائج تعتمد شركتنا كأفضل شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالجبيل على عدة أدوات متميزة فى أعمال الرش أبرز أدوات رش المبيدات
كما أن من بعض الحشرات التي تعمل علي مهاجمة المنازل بشكل اكبر ومن تلك الحشرات النمل الأبيض والناموس والهاموش والبق والبعوض والصراصير شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالدمام والتي يتأذ الكثير منها بشكل كبير كما أن تبين أن البعض من الأشخاص يعملون علي التخلص منوا ببعض من الطرق التي تكون ليست سليمة نعلم أن الكثير يحرص علي التخلص من تلك الحشرات التي تسبب الكثير من المشاكل ويقوم البعض من استخدام أسوء الطرق منها أن يقوموا برش المبيدات الحشرية أو من استخدام المواد السامة ولكن بالتأكيد أن كل تلك المواد تعتبر من أسوء الطرق التي تضر صحة الإنسان بشكل كبير وخاصة الأطفال شركة المثالية لمكافحة الحشرات برأس تنورة بعد كل تلك الأضرار فلا تقدم تلك الطرق إلي القضاء علي الحشرات بشكل نهائي مما يسبب أضرار أكثر فقط علي صحة الإنسان

https://alenjaaz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83 ... %A7%D8%AA/
كما يوجد العديد من الخدمات مثل
https://alenjaaz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83 ... %A7%D9%86/
https://alenjaaz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83 ... %A7%D9%85/ https://alenjaaz.com/%D8%B4%D8%B1%D9%83 ... %A7%D9%85/


كيفية تسليك المجارى
شركة المثالية لتسليك المجارى بالاحساء

أن النصائح و الأرشادات أحد الأمور الهامة و التى تقدمها الشركة للعملاء و ذلك عبر كل الوسائل الهاتف أو الأنترنت نت و يكون عبر الموقع اللألكترونى و إليك تلك النصائح التى يجب أن تدركها حينما تقع أزمة الأنسداد و هى عدم الزيادة فى تصدر الماء و إيقاف المياة التى تذهب ناحية البلاعات و فى محاولة للسيطرة على الموقف لحين حضور أفراد المثالية لتسليك المجارى بالقطيف و هو ما يجعل من تلك النصائح

شركة المثالية لتسليك المجارى بالجبيل الأهم فى عمل التسليك و اليوم نحن نسعى و نستمر فى كل الأحوال و الظروف التى تواجهنا و نحاول التفوق عليها

أسباب الطفح المائى و علاجة
فى تلك الموضوع سوف نعرض عليك الكثير من الأفكار و التى سوف تجعلك تدرك الأمر عن قرب و فى تلك الأمر سوف نعرض الكثير من أسباب الطفح و التى من أمثلتها التسربات و وقوع الثقوب فى المواسير و و شبكات الصرف الصحى مما يكون سبب فى خروج ماء المجارى الملوثة من مكانها إلينا و فى هذا يحدث الطفح االمائى و هذا ضمن الأسباب الأكثر شيوعاً و التى تحدث دائما و فى كل الأماكن ليست المنازل بل يمكن لك أن تسمع على طفح مائى فى الفنادق و مقرات الشركات و غيرها من المخازن و المتاجر و المحلات كل تلك يمكن أن يحدث بها الطفح المائى شركة المثالية لتسليك المجارى بالخبر
https://alenjaaz.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83 ... %8a%d9%81/


http://www.uaebourse.com/vb/showthread. ... post777335
http://www.uaebourse.com/vb/showthread. ... post777333
www.aqarroom.com/vb/newreply.php?do=postreply&t=106131
http://www.aqarroom.com/vb/showthread.p ... post129185
http://www.aqarroom.com/vb/showthread.p ... post129184
http://jebchit.com/vb/showthread.php?p= ... ost1668217
http://jebchit.com/vb/showthread.php?p= ... ost1668225
http://www.arbwife.net/vb/showthread.ph ... post748057
http://mp3league.net/track901097/Soundt ... /#postform
http://mp3league.net/track1794012/Tears ... /#postform
http://pantisniff.com/forum/viewtopic.php?f=8&t=587890
http://rof.raidlinks.fr/index.php/forum ... t=12#47587
http://sepakbola.city/thread-861795.html
http://www.dave-co.com/gutterzombie/vie ... 82#p166682
http://www.dave-co.com/gutterzombie/vie ... 82#p166682
http://www.filehoster-info.com/en/forum ... uses#13222
http://www.globalnetinfo.com/index.php/ ... se/19.html
http://forum.hry.sk/posting.php?mode=re ... 3e&t=13306

hakeem
Member
Beiträge: 11
Registriert: 18. Apr 2018, 23:32
Gewicht (kg): 60
Größe ( in cm ): 150
Training seit: 3. Jan 1993
Wettkampferfahrung: Ja

Re: PITT Trainingspläne

Beitrag von hakeem » 18. Apr 2018, 23:47

تقوم
شركة تنظيف بالطائف انوار المدينة بالطرق التنظيف المتطورة من خلال أحدث أجهزة البخار والمعدات المتطورة ومواد المنظفات عالية الجودة التى تساعد على مهام التنظيف على بكمل وجه بدون ان تتسبب فى أي مكروه للفروشات والأقماشة والستائر والانتريهات والسجاد وعلى أعلى مستوي من النظافة والإحترافية والذكاء العالي , تحت إشراف عمالة متخصصين فى مجال التنظيف شركة تنظيف خزانات بالطائف كما تم تدريبهم بداخل الشركة على أعلى مستوي من التدريبات العالمية , لوصول إمكانيتهم وخبرتهم العالية للسيطرة على أي المشكلة وإنهاء خدمة التنظيف بأعلى مستوي ودقة واتقان فى أسرع وقت ممكن , فنحن نساعد فى الحفاظ على جمال واظهار المكان بصورة لائقة جذابه خدمتنا تقدم https://alenjaaz.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83 ... %a6%d9%81/
https://alenjaaz.com/%d8%b4%d8%b1%d9%83 ... %a6%d9%81/

المصدر
http://forum.hry.sk/posting.php?mode=re ... 3e&t=13306

Antworten