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von marchefox
13. Sep 2017, 15:24
Forum: Training & Trainingssysteme
Thema: Cheat Day- Ja oder nein?=
Antworten: 0
Zugriffe: 42

Cheat Day- Ja oder nein?=

Hi Leute, ich habe vor kurzem von einem Kumpel erfahren, dass ein Cheat Day sinnvoll sein soll. Allerdings halte ich leider nichts davon. Wie seht ihr das? Nach kurzer Recherche habe ich diesen Artikel gefunden ( https://stahlbrust.eu/der-cheat-day-sinnvoll-oder-nicht/ ) aber dennoch bin ich mir uns...

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