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von Bittedrücken
11. Jan 2018, 18:49
Forum: Training & Trainingssysteme
Thema: Knieprobleme
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Knieprobleme

Hallo,

hab in letzer Zeit Probleme mit den Knien. Schmerzen leicht beim beugen und belasten und fühlen sich bei den Squads total wackelig an.

LG
von Bittedrücken
20. Dez 2017, 17:03
Forum: Supplements & Ernährung
Thema: Gewicht nach einem Jahr Training
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Re: Gewicht nach einem Jahr Training

Hey, von 69kg auf 77kg in einem Jahr ist schon ein guter Masseaufbau das sieht man sicher auch. Ich schätze aber das ist dann nicht nur Muskelmasse sondern auch Fett. Muskeln setzt man nämlich sehr viel langsamer an. Anfangs geht das noch recht schnell, aber dann stagniert es und wenn man nicht auf ...
von Bittedrücken
17. Okt 2017, 12:11
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: Traumdeutung gesucht!
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Traumdeutung gesucht!

Heute Nacht hatte ich folgenden Traum: ich klopfte an der Tür der Shao Lin, die mich aufnahmen, mir den Kopf rasierten und mich trainierten. Ich konnte Sandsäcke mit meiner Kugel schlagen, Kopfstand und Karate. Dann war ich bereit, auf dem FuBa Feld alles zu gewinnen. Ich war der stärkste Spieler. W...
von Bittedrücken
21. Aug 2017, 10:50
Forum: Come in Shape
Thema: Akne behandeln mit welchem Mittel?
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Re: Akne behandeln mit welchem Mittel?

Zinksalbe ist auch mein Geheimtipp!
von Bittedrücken
21. Aug 2017, 10:49
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: Suche heiße Dates in Deutschland
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Re: Suche heiße Dates in Deutschland

oder einfach auf der Straße die Augen offen halten!
von Bittedrücken
21. Aug 2017, 10:49
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: Welche Dinge sollte ich bis zum Winteranfang unbedingt erledigen?
Antworten: 2
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Re: Welche Dinge sollte ich bis zum Winteranfang unbedingt erledigen?

Hallo! Es wird knapp! Schnell schnell! Weihnachtsgeschenke!!! :( :( :(
von Bittedrücken
21. Aug 2017, 10:48
Forum: Supplements & Ernährung
Thema: Kurkuma zur Nahrungsergänzung
Antworten: 3
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Re: Kurkuma zur Nahrungsergänzung

ich finde Kurkuma sooo lecker! Und gesund ist es eben auch..
von Bittedrücken
21. Aug 2017, 10:46
Forum: Supplements & Ernährung
Thema: Trainingsumstellung = Supplementumstellung?
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Re: Trainingsumstellung = Supplementumstellung?

Jo Tim! das macht auf jeden Fall Sinn, seine Supplements zu tauschen, wenn man seinen Trainingsplan auffrischt. Die Erfahrung musste ich auf die harte Tour lernen, als ich das eben nicht getan habe und dann schlapp und müde war.... das Training war richtig, aber ich war für kurze Intervalle nicht ri...
von Bittedrücken
20. Jul 2017, 14:40
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: Suche Entspannungsmethoden
Antworten: 9
Zugriffe: 2696

Re: Suche Entspannungsmethoden

Ich versuche es ab und zu mal gern mit Yoga, dass dehnt die Muskeln sehr gut. Ansonsten würden die nämlich bei mir sehr stark verhärten und das ist nicht gut für die.
von Bittedrücken
20. Jul 2017, 14:39
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: Wie verbringt ihr euern Rest Day?
Antworten: 14
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Re: Wie verbringt ihr euern Rest Day?

Also ich bin auch der Couch Typ am Rest Day. Der Körper brauch ja auch irgendwann einmal seine Ruhe. ;)
von Bittedrücken
20. Jul 2017, 14:38
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: Haus Umbau, wo kann ich einen Kredit holen?
Antworten: 8
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Re: Haus Umbau, wo kann ich einen Kredit holen?

Ich habe vor 2 Tagen gelesen, dass smava einen Kredit mit -0,4% effektivem Jahreszins anbietet. Ich glaube das dürfte sehr günstig sein, denn man bekommt ja Geld geschenkt, wenn man diesen Kredit nimmt.
von Bittedrücken
20. Jul 2017, 14:34
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: Wetten als Wertanlage
Antworten: 9
Zugriffe: 491

Re: Wetten als Wertanlage

Ich würde es eher nicht als Wertanlage bezeichnen, weil man keine langfristige stetige Entwicklung darin verzeichnen kann. Es ist ja immer nur für einen kurzen Zeitraum bei einer Partie angelegt. Man kann es allerdings als Nebenverdienst nehmen, denn wie du schon sagtest gibt es ordentliche Quoten u...
von Bittedrücken
20. Jul 2017, 14:29
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: Was denkt ihr darüber?
Antworten: 6
Zugriffe: 457

Re: Was denkt ihr darüber?

Ich habe noch keine direkten Partnerbörsen verwendet, weil ich sie nicht wirklich benutzen musste. Allerdings habe ich auch schon Tinder verwendet, was ich jetzt aber nicht als Partnerbörse bezeichnen würde. :D
von Bittedrücken
20. Jul 2017, 14:26
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: Schmerzende Füße nach dem Laufen
Antworten: 3
Zugriffe: 503

Re: Schmerzende Füße nach dem Laufen

Also ich kannte das Problem mit den Füßen mal, aber das lag bei mir eindeutig an dem falschen Schuhwerk. Wenn man nämlich die richtigen Schuhe mit der entsprechenden Polsterung und Federung hat, dann gibt es eigentlich auch keine großen Probleme. So zumindest mein Empfinden.
von Bittedrücken
30. Jun 2017, 17:24
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: How to do moldy floor
Antworten: 1
Zugriffe: 227

Re: How to do moldy floor

Was hat das hier zu suchen?