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von Polli
26. Aug 2016, 12:09
Forum: For the Ladies
Thema: Welche Bräungscreme???
Antworten: 9
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Re: Welche Bräungscreme???

Ich bin eigentlich auch kein Fan von Bräunungscremes, es gibt mittlerweile aber ja auch so normale Bodylotions, die etwas Bräune mitbringen. Das ist dann viel natürlicher, nicht fleckig - wenn man sich vernünftig eincremt - und es gibt das Zeug mittlerweile ja eigentlich von allen bekannteren Beauty...
von Polli
26. Aug 2016, 12:07
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: Gartenarbeit
Antworten: 23
Zugriffe: 2597

Re: Gartenarbeit

Ich habe auch nur einen kleinen Garten, der entsprechend wenig wartungsaufwändig ist. Allerdings mag ich es eh nicht so sehr, an den Pflanzen so viel rumzudoktorn... Bei mir wird nur angepflanzt, ein wenig Unkraut gerupft, bewässert und gemäht. Sonst lasse ich dem Gewächs größtenteils freien Lauf. G...
von Polli
26. Aug 2016, 12:05
Forum: Come in Shape
Thema: Bananen Diät?
Antworten: 8
Zugriffe: 3142

Re: Bananen Diät?

Ja, Bananen sind super. Man sollte aber natürlich darauf achten, sich darüher hinaus trotzdem ausgewogen und abwechslungsreich zu ernähren. Ich habe immer sehr viele Bananen im Haus und nehme zum Beispiel die überreifen Kandidaten auch gerne, um morgens ne Bananenmilch draus zu machen; schmeckt beso...
von Polli
26. Aug 2016, 12:03
Forum: Von 0 auf Xtreme
Thema: Hilfe beim Trainingsplan
Antworten: 3
Zugriffe: 901

Re: Hilfe beim Trainingsplan

Hey MANSUR, das sieht doch vielversprechend aus, aber auch ganz schön viel oder? Was machst du denn im Studio für die Schulten? Kenne mich mit Gerätetraining gar nicht so super gut aus und dachte immer die wären beim Training für den oberen Rückenbereich schon mit dabei. Wie lange trainierst du denn...
von Polli
19. Aug 2016, 12:30
Forum: Supplements & Ernährung
Thema: Abnehmen in 4 Wochen
Antworten: 16
Zugriffe: 1186

Re: Abnehmen in 4 Wochen

Ja, schnell abnehmen ist sehr gefährlich. Manche Leute stecken das zwar trotzdem gut weg, aber der Körper steht einfach zu krass unter Stress; lieber die Finger von lassen!
von Polli
19. Aug 2016, 12:26
Forum: Sonstiges & Ausgefallenes
Thema: Sneaker für's Training?
Antworten: 7
Zugriffe: 1268

Re: Sneaker für's Training?

Ich trainiere mit den Nike FREE 5.0 TR FIT 5, die sind noch recht neu und ich bin auch entsprechend verliebt in sie; sind die orange-roten. Der Schuh ist ja explizit als Trainingsschuh ausgeschrieben, dachte, das sei besser als mit gewöhnlichen Sneakers zu trainieren, wollte den aber auch einfach sc...
von Polli
19. Aug 2016, 12:07
Forum: Come in Shape
Thema: Abnehmen durch Alkoholverzicht !
Antworten: 10
Zugriffe: 2674

Re: Abnehmen durch Alkoholverzicht !

Dass Bier und Konsorten dick machen, glaub ich sofort. Ich fange gerade erst an, an meinem Körper zu arbeiten und das erste, was mir empfohlen wurde, war den Alkoholkonsum stark einzuschränken. Schade eigentlich. Wobei ein Gläschen Weißwein hin und wieder meine Abnehm- und Trainingspläne siche rnich...
von Polli
19. Aug 2016, 12:05
Forum: Supplements & Ernährung
Thema: Kartoffel Diät - mit High Carb abnehmen?
Antworten: 1
Zugriffe: 2120

Re: Kartoffel Diät - mit High Carb abnehmen?

Hm, das klingt interessant. Geht in eine ähnliche Richtung wie diese Bananen-Diät oder? Ist ja beides auch echt kostengünstig, Bananen und Kartoffeln zählen ja zu den grundlegensten und günstigsten Lebensmitteln. Ich habe allerdings gelesen, dass jedwede Form von einseitiger Ernährung echt schlecht ...
von Polli
19. Aug 2016, 11:56
Forum: Supplements & Ernährung
Thema: leckere Nutellabällchen
Antworten: 8
Zugriffe: 802

Re: leckere Nutellabällchen

Gerade gefunden: http://www.klads.de/schokoladen-brotaufstrich/ Ein bisschen fettiger als deine Variante. Allerdings nicht so beladen wie das Original. Werd ich mal ausprobieren. Leider Gottes geht bis jetzt nichts über das Original. :o Sieht aber gut aus! Allerdings hast du absolut recht, das Orig...
von Polli
19. Aug 2016, 11:53
Forum: Around Bodybuilding
Thema: Partner online finden
Antworten: 8
Zugriffe: 873

Re: Partner online finden

Hm, also ich höre immer wieder ganz unetrschiedliche Sachen über Partnerportale. Eine gute Freundin von mir hat dort ihren Verlobten kennen gelernt, ein Kumpel von mir hat jahrelang damit rumexperimentiert und richtig viele schräge Mädels kennen gelernt. Ich schätze so wie bei allen Dingen kommt es ...

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